Хит

5-HTP Capsules (5-ХТП / экстракт гриффонии) 30 капсул

Артикул:19350
Бренд:Be First
К сравнению
В избранное
Обладает антидипрессантным эффектом Снижает аппетит и нормализует пищевое поведение Повышает качество сна Устраняет тревожность и раздражительность
Бренд:Be First
Интернет Магазин:
Осталась 1 шт.
Основной склад:
Осталась 1 шт.
670
11
+33.5 к бонусам
Заказать через:
Получение информации о методах доставки
Описание
Характеристики
Отзывы

5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Серотонин регулирует множество процессов – например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов, а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечнососудистой, эндокринной и других систем. 

Триптофан является незаменимой аминокислотой, не вырабатываемой в организме, а поступающей извне, с пищей. При его недостатке усиливаются депрессивные состояния, ухудшается сон, нарастает раздражительность, снижается скорость восстановления и работоспособность. Дополнительный прием помогает решить эти проблемы, но установлено, что 5 гидрокситриптофан действует лучше. Он проникает через гематоэнцефалический барьер, в отличие от триптофана, и оказывает более сильный эффект. 

В природе 5-гидрокситриптофан содержится в большом количестве в семенах растения Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia) – на уровне нескольких процентов (от 3 до 7). Поэтому в продажу он поступает в составе экстракта гриффонии, содержащего обычно 100 мг 5-htp на одну таблетку или капсулу. 

Снижение аппетита

Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого сокращается потребление пищи, то есть меньшее количество пищи необходимо человеку, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62 % от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме этого средства в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее. 

Улучшение сна

Экстракт гриффонии (точнее содержащийся в нем 5 гидрокситриптофан) благотворно влияет на сон, вследствие повышения продукции мелатонина. Особенно эффективен прием экстракта гриффонии в сочетании с ГАМК, экстрактом валерианы, какао и других подобных средств, что обеспечивает синергический эффект. При приеме 5-htp сокращается время засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна, сон становится более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок. 

Устойчивость к стрессу

В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшилось, раздражительность и агрессивность снизились. Понизился уровень тревожности. 

Дозировки

В исследованиях на животных отмечалось, что при приеме 5 htp в дозах, превышающих 100 мг/кг, отмечалось проявление серотонинового синдрома. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит.

Принимать 5 htp 100 mg можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна. Если эффект подавления аппетита является значимым, можно принимать капсулы 5 htp непосредственно перед едой или вместе с едой. Усвоение при употреблении с пищей сохраняется на высоком уровне.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 30
5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) 100 мг

Состав: экстракт семян гриффонии, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).

Рекомендации по применению

Принимать 1-2 порции в день.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым

Характеристики
Бренд
Форма выпуска
Страна
Вес
GTIN
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг
C этим товаром также покупают
First Collagen + biotin + hyaluronic acid + vitamin C 200 г, Лесные ягоды
Артикул:25635
+54.5 к бонусам
1 090
Be First Curcumin 60 таблеток
Артикул:19342
+51 к бонусам
1 020
ВАШ ТЕКСТ
Now В6 100 мг, 250 капсул
Артикул:18143
+49.5 к бонусам
990
Хит
Maxler VitaMen 90 таблеток
Артикул:18446
+102.5 к бонусам
2 050
Хит
Scitec Nutrition Mega Daily One Plus 60 капсул
Артикул:24735
+74.5 к бонусам
1 490
Хит
Scitec Nutrition Zinс 25 мг (100 таб)
Артикул:15232
+44.5 к бонусам
890
aTech Premium DMAE Complex 6 in 1, 60 капсул
Артикул:19664
+42.5 к бонусам
850
Be First Alpha lipoic acid 180 капсул
Артикул:17956
+54.5 к бонусам
1 090